Book in under a minute
Rivo shows you the open times and sends your booking request straight away — no waiting on the phone.
What you will find here
The latest videos from our YouTube channel; new videos are added to this page automatically. Each video explains a common problem, such as frozen shoulder, carpal tunnel syndrome, or knee and ankle pain, with its causes, common myths and suitable exercises. The videos are in Arabic.
How to get the most from the videos
- Watch the video that matches your problem, then read the matching page for details and sources
- Try the exercises gently and within your pain limits, and stop if the pain increases
- Do not rely on a video alone: an individual assessment decides the plan that suits you
- To book, press the booking button or message us on WhatsApp
طبّاخ العُقد 🍳✨ فيلم أنيميشن قصير من مركز ريفايب
وجع الكتف لما ترفع إيدك؟ غالباً مش محتاج عملية 💪 #shorts
وجع قدّام الكتف؟ ممكن يكون وتر البايسبس 🏋️ #shorts
وجع تحت الخصر بجهة وحدة؟ حوضك مش طالع من مكانه 🦴 #shorts
وجع بجنب الورك؟ غالباً مش التهاب كيس زلالي 🦴 #shorts
تمزّق بغضروف الركبة؟ قبل ما تفكّر بالعملية (الأسباب | الخرافات | 4 تمارين)
التواء برباط الركبة الداخلي؟ غالباً بيلتئم بدون عملية (الأسباب | الخرافات | 4 تمارين)
تمزّق بغضروف الركبة؟ قبل ما تعمل عملية بالمنظار 🦵 #shorts
التواء برباط الركبة الداخلي؟ غالباً بيلتئم بدون عملية ⚽ #shorts
كتف متجمّد؟ غالباً بيفكّ مع الوقت (الأسباب | الخرافات | 4 تمارين)
تنميل بإيدك بالليل؟ النفق الرسغي مش دايماً بدّه عملية (الأسباب | الخرافات | 4 تمارين)
وجع جوّا الكاحل؟ ممكن يكون الوتر اللي بيشيل قوس رجلك (الأسباب | الخرافات | 4 تمارين)
كتف متجمّد؟ لا تجبره… حرّكه بلطف 💪 #shorts
نفق رسغي؟ مش دايماً بدّه عملية ✋ #shorts
قوس رجلك عم ينزل؟ بالبداية غالباً بدون عملية 🦶 #shorts
When do you need urgent medical care?
- Chest pain, shortness of breath or heavy sweating — call an ambulance: 911 in Jordan, or 122 in Iraq and Kurdistan
- A serious injury, fall or accident with severe pain or a visible deformity
- Sudden weakness in an arm or leg, or loss of bladder or bowel control
- High fever with severe pain, swelling or redness
In these cases go to the nearest emergency department or see a doctor straight away — instead of booking a physiotherapy session.
FAQ
What language are the videos in?
Arabic, in an everyday style that is easy to follow.
Do the videos replace seeing a therapist?
No. They are for general education, and the right treatment plan depends on an assessment of your case.
Where can I read more?
On the condition pages of our website; each page has the medical sources and frequently asked questions.
How do I book?
Through our assistant Rivo on the website, or by WhatsApp message to +962 77 766 2055.
Ready to start?
Book your first session at Revibe Clinic in Amman (it starts with an assessment), or message us on WhatsApp.
Related pages
This information is general education and does not replace a clinical assessment.