لە کەمتر لە یەک خولەکدا نۆرە بگرە
ریڤۆ کاتە بەتاڵەکانت پیشان دەدات و یەکسەر داواکاریی نۆرەکەت دەنێرێت — بەبێ چاوەڕوانی تەلەفۆن.
لەم لاپەڕەیەدا چی دەدۆزیتەوە؟
نوێترین ڤیدیۆکانی کەناڵەکەمان لە یوتیوب، و ڤیدیۆ نوێیەکان خۆکارانە لێرە زیاد دەکرێن. هەر ڤیدیۆیەک کێشەیەکی باو ڕوون دەکاتەوە، وەک شانی بەستوو یان نەخۆشی تونێلی مەچەک یان ئازاری ئەژنۆ و قاچ، لەگەڵ هۆکار و چەواشەکارییە باوەکان و ڕاهێنانی گونجاو. ڤیدیۆکان بە عەرەبین.
چۆن سوود لە ڤیدیۆکان وەردەگریت؟
- ئەو ڤیدیۆیە ببینە کە لەگەڵ کێشەکەت دەگونجێت، پاشان لاپەڕە هاوشێوەکەی بخوێنەوە بۆ وردەکاری و سەرچاوەکان
- ڕاهێنانەکان بە نەرمی و لە سنووری ئازاردا تاقی بکەرەوە، و ئەگەر ئازار زیادی کرد بوەستە
- تەنها پشت بە ڤیدیۆ مەبەستە، چونکە هەڵسەنگاندنی تاکەکەسی پلانی گونجاو دیاری دەکات
- بۆ نۆرەگرتن دوگمەی نۆرەگرتن دابگرە یان لە واتسئاپ نامەمان بۆ بنێرە
طبّاخ العُقد 🍳✨ فيلم أنيميشن قصير من مركز ريفايب
وجع الكتف لما ترفع إيدك؟ غالباً مش محتاج عملية 💪 #shorts
وجع قدّام الكتف؟ ممكن يكون وتر البايسبس 🏋️ #shorts
وجع تحت الخصر بجهة وحدة؟ حوضك مش طالع من مكانه 🦴 #shorts
وجع بجنب الورك؟ غالباً مش التهاب كيس زلالي 🦴 #shorts
تمزّق بغضروف الركبة؟ قبل ما تفكّر بالعملية (الأسباب | الخرافات | 4 تمارين)
التواء برباط الركبة الداخلي؟ غالباً بيلتئم بدون عملية (الأسباب | الخرافات | 4 تمارين)
تمزّق بغضروف الركبة؟ قبل ما تعمل عملية بالمنظار 🦵 #shorts
التواء برباط الركبة الداخلي؟ غالباً بيلتئم بدون عملية ⚽ #shorts
كتف متجمّد؟ غالباً بيفكّ مع الوقت (الأسباب | الخرافات | 4 تمارين)
تنميل بإيدك بالليل؟ النفق الرسغي مش دايماً بدّه عملية (الأسباب | الخرافات | 4 تمارين)
وجع جوّا الكاحل؟ ممكن يكون الوتر اللي بيشيل قوس رجلك (الأسباب | الخرافات | 4 تمارين)
كتف متجمّد؟ لا تجبره… حرّكه بلطف 💪 #shorts
نفق رسغي؟ مش دايماً بدّه عملية ✋ #shorts
قوس رجلك عم ينزل؟ بالبداية غالباً بدون عملية 🦶 #shorts
کەی پێویستت بە چاودێری پزیشکی خێرا هەیە؟
- ئازاری سنگ یان تەنگە نەفەسی یان ئارەقەی زۆر — پەیوەندی بە فریاکەوتن بکە: 911 لە ئوردن، 122 لە عێراق و هەرێمی کوردستان
- برینداربوونی سەخت، کەوتن یان ڕووداو لەگەڵ ئازاری زۆر یان گۆڕانی ڕواڵەتی دیار
- لاوازیی کتوپڕ لە دەست یان قاچ، یان لەدەستدانی کۆنترۆڵی میز یان پیسایی
- تای بەرز لەگەڵ ئازاری زۆر یان هەڵئاوسان و سووربوونەوە
لەم حاڵەتانەدا یەکسەر بڕۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتن یان بۆ لای پزیشک — لە جیاتی نۆرەگرتن بۆ فیزیۆتێراپی.
پرسیارە باوەکان
ڤیدیۆکان بە چ زمانێکن؟
بە عەرەبی، بە شێوازێکی ڕۆژانە کە لێی تێدەگەیت.
ئایا ڤیدیۆکان جێگەی سەردانی چارەسەرکار دەگرنەوە؟
نەخێر. ئەمانە بۆ ڕۆشنبیری گشتین، و پلانی چارەسەری گونجاو بەندە بە هەڵسەنگاندنی دۆخەکەت.
لە کوێ زیاتر دەخوێنمەوە؟
لە لاپەڕەکانی دۆخەکان لە ماڵپەڕەکەمان، و هەر لاپەڕەیەک سەرچاوە پزیشکییەکان و پرسیارە باوەکانی تێدایە.
چۆن نۆرە دەگرم؟
لە ڕێگەی یاریدەدەری «ریڤۆ»ەوە لە ماڵپەڕەکە یان بە نامەی واتسئاپ بۆ +962 77 766 2055.
ئامادەی دەست پێبکەیت؟
یەکەم دانیشتنت لە کلینیکی Revibe لە عەممان بگرە (بە هەڵسەنگاندن دەست پێدەکات)، یان لە واتسئاپ نامەمان بۆ بنێرە.
پەڕە پەیوەندیدارەکان
ئەم زانیارییانە بۆ ڕۆشنبیری گشتییە و جێگەی پشکنینی کلینیکی ناگرێتەوە.