لە کەمتر لە یەک خولەکدا نۆرە بگرە
ریڤۆ کاتە بەتاڵەکانت پیشان دەدات و یەکسەر داواکاریی نۆرەکەت دەنێرێت — بەبێ چاوەڕوانی تەلەفۆن.
چۆن نۆرە دەگریت و دووپاتی دەکەیتەوە؟
- نۆرە بگرە لە ڕێگەی یاریدەدەری Rivo لە ماڵپەڕ یان لە واتسئاپ
- نۆرەکەت بە پەیامێک لە واتسئاپ دووپات دەکەینەوە کە بەروار و کات و ناوی فیزیۆتێراپیست و ناونیشانی تێدایە
- دوای نۆرەگرتن، Rivo لە هەمان گفتوگۆدا مەرجەکانی ڕەزامەندی بۆ پشکنین و چارەسەرت پیشان دەدات، و بە یەک کرتە ڕازی دەبیت (تەنها یەک جار)
- ئەگەر پێویستت بە گۆڕین یان هەڵوەشاندنەوەی نۆرەکە بوو، داوای بکە بە وەڵامدانەوەی پەیامی دووپاتکردنەوە، باشتر وایە پێشوەخت بێت
چی لەگەڵ خۆت دەهێنیت؟
- ڕاپۆرت و وێنە پزیشکییەکانی پێشوو و تێبینییەکانی نەشتەرگەر یان پزیشک ئەگەر هەبوون
- جلی ڕێحەت کە جووڵەت پێ بکرێت
- چەند خولەکێک پێش نۆرەکەت بگە تا پەلە نەکەیت
- فیزیۆتێراپیستی ژن بەردەستە ئەگەر بتەوێت، بۆیە دەتوانیت لە کاتی نۆرەگرتندا پێمان بڵێیت
لە کاتی دانیشتنەکەدا چی ڕوودەدات؟
ماوەی دانیشتن 45 خولەکە، و پشکنین بەشێکە لە خودی یەکەم دانیشتن، بۆیە پێویستت بە نۆرەیەکی جیا بۆی نییە. سەردانەکە زۆرجار بەم شێوەیە دەڕوات.
هەنگاوەکانی یەکەم دانیشتن
- گوێ لە چیرۆکەکەت دەگرین: ئازارەکە کەی دەستی پێکرد، چی زیادی دەکات یان کەمی دەکاتەوە، و دەتەوێت بگەڕێیتەوە سەر چی
- جووڵە و هێز و دەمارەکانی ناوچە ئازاردارەکە دەپشکنین
- ئەوەی دۆزیمانەوە بە زمانێکی سادە بۆت ڕوون دەکەینەوە
- دەست بە چارەسەر دەکەین: چارەسەری دەستی، و دەرزی وشک یان کەڵەشاخ تەنها کاتێک لەگەڵ پلانەکەت بگونجێن
- بەرنامەی ڕاهێنانی ماڵەوەت دەدەینێ
- پلانەکە و ژمارەی چاوەڕوانکراوی دانیشتنەکانت بۆ ڕوون دەکەینەوە
دوای دانیشتنەکە چی ڕوودەدات؟
دەچیتە دەرەوە و دەزانیت لەسەر چی کار دەکەین و بۆچی، و ڕاهێنانت پێیە کە لە ماڵەوە دەستی پێ بکەیت. پلانەکە لە دانیشتنەکانی دواتر بەپێی وەڵامدانەوە و باشبوونی تۆ دەگۆڕدرێت.
کەی پێویستت بە چاودێری پزیشکی خێرا هەیە؟
- ئازاری سنگ یان هەناسەتەنگیی توند — پەیوەندی بە فریاکەوتن بکە: 911 لە ئوردن، یان 122 لە عێراق و هەرێمی کوردستان
- برینداربوونی توند یان زەبری بەهێز دوای کەوتن یان ڕووداو
- لاوازیی لەناکاو لە باسک یان قاچ
- لەدەستدانی کۆنترۆڵی میز یان پیسایی
لەم حاڵەتانەدا یەکسەر بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتن یان لای پزیشک — لە جیاتی نۆرەی فیزیۆتێراپی.
پرسیارە باوەکان
یەکەم دانیشتن چەند دەخایەنێت؟
45 خولەک، و پشکنین و دەستپێکردنی چارەسەر و ڕوونکردنەوەی پلانەکە لەخۆ دەگرێت.
پێویستم بە نۆرەیەکی جیا بۆ پشکنین هەیە؟
نەخێر، پشکنین بەشێکە لە خودی یەکەم دانیشتن.
دەتوانم نۆرەکە بگۆڕم یان هەڵیبوەشێنمەوە؟
بەڵێ، داوای بکە بە وەڵامدانەوەی پەیامی دووپاتکردنەوەی واتسئاپ، باشتر وایە پێشوەخت بێت.
پێویستم بە چەند دانیشتن دەبێت؟
بەپێی حاڵەتەکەت و قۆناغەکەی جیاوازە؛ دوای یەکەم پشکنین پلان و ژمارەی چاوەڕوانکراوی دانیشتنەکانت بۆ ڕوون دەکەینەوە.
پرسیاری باوی زیاتر: پرسیارەکانی دانیشتنی فیزیۆتێراپی — 26 پرسیار
ئامادەی دەست پێبکەیت؟
یەکەم دانیشتنت لە کلینیکی Revibe لە عەممان بگرە (بە هەڵسەنگاندن دەست پێدەکات)، یان لە واتسئاپ نامەمان بۆ بنێرە.
پەڕە پەیوەندیدارەکان
ئەم زانیارییانە بۆ ڕۆشنبیری گشتییە و جێگەی پشکنینی کلینیکی ناگرێتەوە.